В Электростали провели занятие «Нордическая или скандинавская ходьба» в рамках программы «Активное долголетие»

15 июля в Летнем читальном зале Центральной городской библиотеки имени К.Г. Паустовского в рамках программы «Активное долголетие» состоялось первое занятие популярного вида активности «Нордическая или скандинавская ходьба».

На первой встрече участникам рассказали об истории возникновения скандинавской ходьбы и ее практической пользе для человека, кому рекомендована эта простая, но очень полезная ходьба, как правильно ходить и в какое время суток и как выбрать палки и правильную экипировку для занятий.